Cara Mengatasi Berat Badan yang Naik :

Cara Mengatasi Berat Badan yang Naik :

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY33tU8t7ZEwNvzbm2epCnn8iJ46ov9CSapHjN0YxU9W6xGAs87ICAyOeoOqtHdlXgX5kKMj069mowTZkTDVUIn9hXQRLIQ62fMc2UtLvCOVwcahq-mVrJavsfDT3DKkMdMTqkfuvc_yo/s72-c/10940618_590461311085296_3216694270555953013_n.jpg

 

Cara Mengatasi Berat Badan yang Naik :

Naiknya berat badan kita seringkali membuat kita jadi tidak percaya diri atau minder dengan orang lain.

Hal ini tidak hanya dialami oleh orang dewasa wanita maupun pria, tapi dialami oleh anak-anak juga. Banyak yang melakukan diet ketat untuk bisa mendapatkan tubuh yg ideal. Dan tidak sedikit orang yang melakukan diet secara tidak teratur. Padahal diet dengan cara seperti itu tidak baik untuk kesehatan.

Penyebab Naiknya berat badan:
1. Pola makan yang buruk.
3. Makan atau ngemil terlalu banyak.
4. Kurangnya olahraga.
5. Riwayat keluarga mengidap obesitas.
6. Penyakit medis (endokrin, masalah-masalah neurologis).
7.Obat (steroid, beberapa obat psikiatris).
8. Stress atas suatu kejadian atau perubahan (perpisahan, perceraian, pindah lingkungan, kematian, pelecehan).
9. Masalah dengan keluarga atau teman.
10. Rasa rendah diri, Depresi atau masalah emosional lainnya.

Resiko yang diakibatkan oleh naiknya berat badan meliputi :
1. Peningkatan risiko penyakit jantung
2. Tekanan darah tinggi
3. Diabetes
4. Masalah Pernapasan
5. Masalah Tidur

Orang yang mengalami kenaikan berat badan juga memiliki masalah emaosional yang lebih tinggi, dengan masalah berat badan cenderung memiliki rasa percaya diri yang rendah dan minder. Selain itu perasaan depresi, kecemasan, dan gangguan obsesif kompulsif juga dapat terjadi.

Bagaimana menangani masalah Berat Badan yang naik, agar normal kembali???
satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi jumlah kalori yang dimakan dan untuk meningkatkan aktivitas fisik seperti olahraga dan mengkonsumsi secara teratur MOMENT SLIMMER.

Moment Slimmer mampu mengatasi dan memenuhi smua nutrisi yg dibutuhkan oleh tubuh dalam proses penurunan berat badan.

Cara untuk mengatasi atau menghindari dari naiknya berat badan,yaitu dengan :
1. Merubah kebiasaan makan (makan perlahan-lahan, yang nantinya secara rutin).
2. Mengontrol pola makan serta menyeleksi makanan yang akan dikonsumsi (mengurangi makan makanan berlemak, hindari junk food dan fastfood).
3. Kontrol porsi dan mengkonsumsi sedikit kalori.
3. Meningkatkan aktivitas fisik (terutama berjalan) dan merubah gaya hidup lebih aktif.
4. Makan bersama keluarga, bukan sambil menonton televisi atau di depan komputer.
5. Tidak memberikan makanan sebagai hadiah.
6. Batasi ngemil dan konsumsi secara teratur MOMENT SLIMMER.

Orang yang mengalami kenaikan berat badan harus belajar untuk makan makanan sehat dan menikmati pola makan sehat dalam jumlah moderat dan berolahraga secara teratur untuk menjaga berat badan yang diinginkan. Disini kami juga merekomendasikan MOMENT SLIMMER yang mampu mengatasi kelebihan berat badan serta aman tanpa efek samping krn berbahan herbal alami.

Bagi yg berminat untuk mencoba Moment Slimmernya, silahkan inbox yaa atau invite :
No Hp : 08127651539
Invite Pin bb : 26641538
Meri astuti ID : 8174057

Related product you might see: